PATENGKO, FEBRIANUS ROMBE and PATANDUK, PATRIO MARKUS (2025) HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KESEHATAN MENTAL PADA MAHASISWA ASRAMA DI KOTA MAKASSAR. Undergraduate (S1) thesis, STIK Stella Maris Makassar.
|
Text
SKRIPSI JADI paling benar skli konsul senin - Patrio Patanduk (1).pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Aktivitas fisik adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan mental. Jika kesehatan mentalnya terganggu, maka suasana hatinya akan terganggu, sulit berpikir dan kendali emosi, sehingga mengarah ke tindakan yang buruk, dan kesehatan mental muncul ketika seseorang mengalami kesulitan dalam berinteraksi secara efektif. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan Kesehatan mental pada mahasiswa asrama di kota makassar. Jenis penelitian ini non- eksperimental dengan pendekatan cross-sectional, dimana cross-sectional merupakan metode penelitian dengan teknik pengumpulan data variabel independen dan dependen dilakukan bersamaan. Pengambilan sampel dengan menggunakan teknik non probality total sampling. Metode ini dipilih karena kemudahan dalam pelaksanaan serta menghasilkan sampel yang terdistribusi merata Instrumen penelitian pengukuran aktivitas fisik menggunakan physical activity level (PAL), dan Kesehatan mental menggunakan pengukuran Depression Anziety Stress Scale (DASS-21). Analisis penelitian menggunakan uji chi-square tabel 3x3, peneliti menggunakan penggabungan sel dan diperoleh p=0.008. Hasil penelitian nilai p < α yang menunjukan ada hubungan aktivitas fisik dengan Kesehatan mental pada mahasiswa asrama dikota makassar. Dari penelitian ini diharapkan mahasiswa melakukan aktivitas fisik seperti dangan cara berolahraga secara teratur.Hal ini dapat mengurangi stress,mencegah depresi, meningkatkan kualitas tidur,dan meningkatkan konsentrasi.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate (S1)) |
|---|---|
| Keywords : | Aktivitas Fisik, Kesehatan Mental |
| Subjects: | 600 Teknologi dan Ilmu Terapan > 616 Penyakit > 616.89 Sakit Jiwa, Gangguan Kejiwaan, Kelainan Jiwa |
| Depositing User: | Skripsi Stikstella maris |
| Date Deposited: | 20 Oct 2025 02:08 |
| Last Modified: | 20 Oct 2025 02:08 |
| URI: | http://repository.stikstellamarismks.ac.id/id/eprint/1365 |
Actions (login required)
 |
View Item |