HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PUSKESMAS ALLANG AMBON

HUWAE, DIANE and FALENTINA MAULDRYN TETURAN, LIA (2022) HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PUSKESMAS ALLANG AMBON. Undergraduate (S1) thesis, STIK Stella Maris Makassar.

Preview	Text Bab1.pdf Download (2MB) | Preview
	Text Bab 2-6.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Pada umumnya lansia memiliki waktu tidur berkisar 6-7 jam per hari. Kualitas tidur yang sangat kurang dapat menyebabkan beberapa masalah yaitu insomnia. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi yaitu, lingkungan yang kurang bersih, kebisingan, penerangan yang berlebihan. Salah satu terapi yang dapat diterapkan yaitu, dengan menerapkan perilaku sleep hygiene yang merupakan penerapan terapi yang sangat sederhana dan mudah dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis hubungan Sleep Hygiene dengan kualitas tidur pada lansia di Puskesmas Allang Ambon. Penelitian ini dilakukan pada bulan February 2022 sampai dengan bulan Maret 2022. Jenis penelitian observasional analitik dengan desain cross sectional study. Sampel dipilih dengan cara non-probability dengan teknik total sampling dengan jumlah respon 60 lansia. Instrument penelitian untuk mengukur sleep hygiene index (SHI) dan untuk mengukur kualitas tidur menggunakan Pittsburgh sleep quality index (PSQI). Hasil pengamatan analasis menggunakan uji statistik chi-square dengan tingkat kemaknaan α = 0,05 (5%) diperoleh nilai p = 0,000 sehingga p < α artinya ada hubungan perilaku sleep hygiene dengan kualitas tidur pada lansia. Perilaku sleep hygiene perlu dilakukan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, sehingga dapat disimpulkan bahwa penerapan sleep hgiene memperbaiki kualitas tidur lansia.

Item Type:	Thesis (Undergraduate (S1))
Subjects:	A General Works > AC Collections. Series. Collected works
Depositing User:	James Frederich Kurniajaya
Date Deposited:	21 Feb 2023 06:11
Last Modified:	21 Feb 2023 06:11
URI:	http://repository.stikstellamarismks.ac.id/id/eprint/65

Actions (login required)

View Item